シンプル顔ヨガ講座

 

「シンプル顔ヨガ」とは、顔ヨガポーズをシンプルに、簡単にアレンジしたものです。

 

顔ヨガポーズの中には、難しいポーズもあります。

難しいと、変なところに力が入ったり、顎や肩が凝ったりしがちです。練習をするのも嫌になって、やめてしまうということもあるかもしれません。

 

シンプルに!簡単に!楽に表情筋を動かそう!というのが、私が考案する「シンプル顔ヨガ」です。

出来るだけ、顔に皺を入れずに行う顔ヨガポーズもセレクトしました。

 

顔ヨガ初心者も、経験者も、インストラクターの方にも適しています。

 

私が、顔ヨガインストラクターになって3年。

ありがたいことに、たくさんの方々に、顔ヨガをお伝えしてきました。

 

その経験の中で、私が選りすぐった顔ヨガポーズ、そして、顔ヨガポーズを、よりシンプルに簡単にしたもの。

目トレや、舌トレもお伝えしていきます。

 

 

①頬を鍛えてタルミ改善

②眼筋を鍛えて、目ヂカラアップ

③口、舌、首を鍛えて、二重あご改善

 

これらのポーズを織り交ぜながら、顔全体をトレーニングします。

 

 

☆☆ 開催概要 ☆☆

 

8/20(日)14:00~16:00

9/22(金)15:00~17:00

福岡市南区長住2-1-5 金子ビル1F

薫YOGAスタジオサロン

受講料 1回 4000円

事前振込み

ご入金をもって、ご予約完了となります。

サロンチケットもご利用いただけます。

 

※キャンセルポリシー

前日より、受講料の100%を頂戴いたします。

ご返金の場合、事務手数料1000円を差し引いた金額をお返しいたします。