日曜日のすっきり顔ヨガ

 

顔にも、筋肉が付いています。
筋肉が衰えると、タルミやシワの原因になることもあります。印象も暗くなってしまいます。


表情筋を動かすことで、若々しくハリツヤのある明るい顔に。
気持ちも明るくなるなど、メンタル面にも良い作用が期待出来ます。

表情筋をうまく使い分けることが出来るようになると、綺麗な笑顔など、自分の表情をデザインすることも出来るようになり、印象アップに繋がるでしょう。

姿勢を正すように、

表情も意識して、表情美人を目指しましょう。

 


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顔ヨガとは、表情筋を鍛えてストレッチする顔のヨガです。表情筋は、下がりやすく垂れやすいのですが、一つ一つが小さな筋肉ですので、トレーニング効果を早く実感して頂けます。

毎日3分。2週間で顔は変わります!
年齢は関係ありません。覚えてしまえば一生もの。
さあ、顔ヨガ美人習慣を始めましょう。

■期待出来る効果
たるみ、シワ改善
小顔、美肌
目力アップ
綺麗な笑顔
二重アゴ改善
若々しさ
顔色改善
くすみ改善
首の横ジワ改善
唾液分泌アップ
ドライアイ改善
気持ちが明るくなる
印象アップ
コミュニケーション能力アップ
自信
など。


■日時

5/21(日)10:30~12:00

 

■メインインストラクター 本多ナミ

サポート 鶴田 薫

 

■受講料

1回

会員様 2500円

非会員様 3500円

 

■場所

福岡市南区長住2-1-5 金子ビル1F

薫YOGAスタジオサロン

 

■スマホ、携帯など、カメラ機能付きのもの、またはデジカメをお持ちください。

ビフォーアフターを撮影します。