顔ヨガ美人講座~顔が変われば人生も変わる!~


 

顔に華を咲かせる24のメソッド

 顔ヨガ全24ポーズを、6回の講座で丁寧にお伝えします。(顔ヨガポーズではないものも、含まれています。)

ご自宅でも復習出来るテキスト付きです。

単発受講可。どの回からでもご受講いただけます。

 

◆顔ヨガとは?

◆ビフォーアフター写真集。

 


講座内容


1⃣印象アップレッスン①

印象を良くすることは、社会生活をする上で、とても大切なことです。

無表情、暗い顔では、人にも自分にも良い印象を与えません。

まずは、表情筋を動かして、循環を良くし、明るい顔をつくりましょう。

 

●循環を良くする。顔色改善。

緊張解消。むくみ改善。

●口角アップ。

●気持ちが明るくなる。自信。

 

 

2⃣顔のパーツを磨くレッスン

目、口、顎など、顔のパーツを1つ1つ意識してトレーニングします。

顔全体が引きしまり、若々しくイキイキとした顔に近づいていきます。

 

●魅力ある目。

●プルンとした唇。

●二重あご改善。

●若顔。

 

 

3⃣しあわせ脳のほほえみレッスン

しあわせ脳からくる微笑は、観音様のほほえみのように穏かで品があります。

その微笑を見た人も、したひとも幸せに包まれます。

「快適な脳がつくるほほえみ」「ほほえみが快適な脳をつくる」を実感する講座です。

日頃の緊張、ストレスをセルフコントロールし、幸せを感じやすくなります。

 

●しあわせ脳をつくるほほえみ。

●舌トレーニング。

●口角が上がっている状態を感じる。

●フェイスラインアップ。

 

 

4⃣印象アップレッスン②

顔全体を動かし、循環を良くします。

1つ1つの顔のパーツも、さらに磨き上げます。

印象アップ①よりも、少しむつかしいポーズもあります。

 

●艶顔。

●頬のハリを上げる。

●首の横ジワ改善。

●ちょっと難しい口角アップ。

 

 

5⃣表情デザインレッスン

表情筋を使い分け、表情をデザインしていきます。

表情で、自分を表現します。

更に、顔に磨きがかかります。

 

●左右バランスを整える。

●笑顔力を上げる。

●唾液分泌促進。滑舌を良くする。

●下瞼のたるみ予防。

 

 

6⃣顔に華を咲かせるレッスン

自分の顔に自分の華を咲かせる。

自分を表現する。

顔輝いて、心輝く。

あなたの光が、周りを照らしますように。

 

●顔の循環を良くする。

●口と頬を鍛える。

●顔に華を咲かせるイメージトレーニング。

●表現力アップ。

 


受講料


講座時間 90分

受講料 1講座 3500円

同じ回の再受講 3000円

単発受講可。

※キャンセルポリシー

前日より全額を頂きます。

 


レッスン場所・スケジュール


◎エクラス・・・福岡市博多区博多駅前2丁目5-8 ベルコモンズ博多7 092-409-3802

◎Class.salon・・・福岡市中央区大名2-3-3 ラピスラズリBサイド2F 090-9579-4609

◎薫YOGAスタジオサロン・・・福岡市南区長住2-1-5 金子ビル1F 090-9602-3377


お申込み



文化サークル3回・6回コース


☆西日本新聞TNC文化サークル天神092-721-3200 

☆西日本新聞TNC文化サークル久留米0942-34-4744 

☆岩田屋コミニティカレッジ092-781-1031

◆文化サークルは、料金、システムが異なります。各文化サークルにお問い合わせください。

 


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