顔ヨガ美人講座5回コース

 

 

毎日の美人習慣にしたい顔ヨガ。

顔ヨガとは、表情筋を鍛えて、ストレッチする顔のヨガです。

表情筋は、垂れやすくて下がりやすいという特徴がありますが、1つ1つが小さな筋肉ですので、トレーニング効果を早く実感していただけます。

毎日3分。2週間で顔は変わります。

顔ヨガビフォーアフター写真集はこちら。

 

「顔ヨガ美人講座5回コース」では、ウォーミングアップポーズから、簡単なシンプルポーズ。筋肉の使い分けを意識する完成形のポーズの全15ポーズを、順を追って5回の講座で学んでいきます。

やみくもに顔を動かすことなく、筋肉の動かし方を学びながら、少しづつ習得をしていき、ぜひ、一生のアンチエイジングメソッドとして、身に着けていただければと思います。姿勢が悪いと顔はたるみやすいので、姿勢改善につながる「足裏ワーク」、「きれいな姿勢」も、カリキュラムに含まれています。

 

 

また、仲間と一緒学ぶことで、いろいろな気づきや楽しさがあります。

感じたことや、効果をシェアしながら共に美しくなっていく環境があります。

修了後は、輝顔会フォローアップレッスンをご受講いただけますので、順調な顔ヨガ習慣を続けていただけます。

 

 

薫YOGAスタジオサロン定期レッスンには、身体の動かし方を学ぶ「快適からだワーク」というレッスンもあります。

顔だけではなく、身体全体のバランスをとることは、美容だけでなく、メンタル面にも大切なことです。

全身のバランスをとる力をはぐくんでいきます。

 

 

 

☆☆ 開催概要 ☆☆

 

◇体験会

9/24(日) 14:00~15:30

10/1(日) 10:30~12:00  

体験料 3000円

お一人様1回限り。

 

◇講座

10/8  ,  10/29  ,  11/12  ,  11/26  ,  12/10

日曜日 11:00~13:00

 

◇受講料

38000円

※事前振込み

お振込みをもって、ご予約完了となります。

 

◇キャンセルポリシー

1週間前より、受講料の全額を頂きます。

ご返金は、事務手数料1000円を差し引いた額をご返金致します。

 

◇定員

6名様

(3名様より開講となります)

 

◇カリキュラム

第1日目

・顔ヨガとは?

・顔観察

・ビフォー撮影

・顔ヨガ①ウォーミングアップ顔ヨガ

・アフター撮影

 

第2日目

・顔ヨガ①復習

・顔ヨガ②舌トレ・目トレ

・足裏ワーク

・アフター撮影

 

第3日目

・顔ヨガ②復習

・顔ヨガ③シンプル顔ヨガ

・綺麗な姿勢

・アフター撮影

 

第4日目

・顔ヨガ③復習

・顔ヨガ④完成形ポーズ

・アフター撮影

 

第5日目

・顔ヨガ④復習

・ビフォーアフター写真診断

・今後の課題(顔・姿勢)

 

◇特典

◎オリジナルテキスト付。

ご自宅での練習にご活用ください。

◎16タイプパーソナルカラークイック診断。

自分に最も似合うカラーのグループを知り、ファッションやメイクに活かすことで、より一層、自分の魅力が引き出され、おしゃれが楽しくなります(お一人様30分ほどで診断いたします)

◎エアライズ1足プレゼント(定価2700円)

理学療法士が考案した魔法の靴下。履いて歩くだけで、スタイルアップ、フェイスアップの優れもの。外反母趾予防、改善効果も期待でき、たくさんの方に喜ばれています。

エアライズ詳細はこちら。

◎輝顔会フォローアップレッスンにご参加いただけます。

顔ヨガを順調にご継続いただくために、年に数回、フォローアップレッスンを開催しています。

メイク講座や、その他美人道のための講座もございます。

◎薫YOGAスタジオサロンのグループレッスンを、会員様価格でご受講いただけます。

薫YOGAスタジオサロンの定期レッスンはこちら。

 

◇次回、輝顔会フォローアップレッスンは、9/24(日)11:00~13:00です。

輝顔会フォローアップレッスン