薫YOGAスタジオサロン


福岡市南区長住2-1-5 金子ビル1F

090-9602-3377

kaoyoga@outlook.jp

女性専科


グループレッスン


顔ヨガ美人講座

顔の筋肉を鍛え、循環を良くし、ハリのある若々しい艶顔を目指します。

また、首や肩、顎周りの凝り固まった筋肉を緩めるワークも合わせて行い、すっきりとしたフェイスライン、デコルテライン、快適な状態を目指します。

顔ヨガと顔ワーク全24のメソッドを、6回の講座で丁寧にお伝えしていきます。

スケジュール・詳細

 

 

快適からだワーク・ヨガ / 木10:30~11:45 

どんな運動をする上でも、日常生活を送る上でも大切な身体の使い方を学んでいきます。快適な身体は、心も穏かにします。

身体の声を聴く。感じることが大切。快適を知るためのボディワークです。1回1回のレッスンで、身体の心地よさを感じていきます。

その積み重ねとなります。 

 

 

ソマティクス / 金11:30~12:45 / 金19:00~20:15  

ハンナ・ソマティクスエクササイズ。

心と身体の統合を目指すボディーワークです。自分の身体を感じ、自らの意思で身体をコントロールすることで、自己調整が出来るように導いていきます。

無意識の緊張を意識して緩めるセルフヒーリング法です。

「ソマ」は、ギリシャ語で「身体」を意味します。物体としての体(Body)ではなく、心や魂といったあらゆる次元を含む「生きている身体」という風に考えられています。

※本格的なソマティクスレッスンは、来年からとなります。それまでは、ソマティクスも取り入れた快適からだワークを行います。

 

 

【料金】

 

月謝

月4回8000円※1回分は次の月へ持ち越せます。

ビジター1回3000円

体験1回2000円(お一人様1回限り)

 



プライベートレッスン


快適からだワーク・ヨガ 

体験60分4800円(1回限り)

3回18000円

12回57600円(1回4800円)(3ヶ月有効)

モニター価格限定6名様

 

顔ヨガ

カウンセリング&体験 60分 6000円 (1回限り)

コース

・印象アップ!3回コース 60分×3回 30000円  

・じっくり輝顔6回コース  60分×6回 54000円

※その方に合ったプログラムを作成し、オリジナルテキストをお渡しします。

※必要に応じて、スキンケア・メイクアップ・パーソナルカラー・姿勢からもアプローチしていきます。

単発 90分 15000円 

 

※まずは、①②③のうち、いずれかをお選びになり、ご予約ください。

 

◆ZOOMレッスンも受け付けております。