快適からだワーク・ヨガ体験会


 

どんな運動をするにも、普通の日常生活をするにも、まずは、知っておきたい身体の動かし方。

間違ったままの運動は、身体を壊す原因にもなりかねません。

それだけではなく、心も快適であるために、身体の心地よい感覚を知り、機能的な身体を目指すレッスンです。

まずは、お気軽にご体験ください。

 

 

■日時

10/14(日)14:30~16:00

①足裏・趾ワークで、身体の土台を感じる

■受講料

3000円

■場所

福岡市南区長住2-1-5 金子ビル1F

薫YOGAスタジオサロン

■持ってくるもの

運動できる服装

※マットはスタジオにございます。

■定員

8名様

要予約